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Cursos Virtuales
Próximo proceso de inscripción: Miércoles 3 de junio a miércoles 24 de junio del 2026.
Inicio de Actividades: Lunes 6 de julio del 2026.
Fin de Actividades: Viernes 31 de julio del 2026.
Empleabilidad 50+
Lunes 20:00 - 21:30
Curso práctico para fortalecer la proyección laboral de personas mayores de 50 años, poniendo en valor su experiencia y entregando herramientas para adaptarse a nuevas oportunidades de trabajo y generación de ingresos.
Inteligencia Artificial 50+
Martes: 18:00 – 19:30
Aprende a usar herramientas de inteligencia artificial para organizar mejor tu día a día, apoyar tus estudios o trabajo, y potenciar tu creatividad con ejercicios prácticos y fáciles de aplicar.
Sexualidad y bienestar 50+
Martes: 20:00 – 21:30
Aprende a abordar la sexualidad desde el autocuidado, el bienestar y el respeto, con información clara para vivir experiencias afectivas y sexuales más saludables.
Menopausia y Perimenopausia 50+
Miércoles: 20:00 – 21:30
Conoce los cambios físicos y emocionales de esta etapa, y aprende estrategias de autocuidado para tomar decisiones de salud con más información, confianza y bienestar.
Ansiedad y Serenidad 50+
Jueves: 18:00 – 19:30
Comprende los cambios físicos y emocionales de esta etapa, incorpora estrategias de autocuidado y accede a información clave para tomar decisiones de salud con más confianza.
Cosmética Natural 50+
Jueves: 20:00 – 21:30
Curso orientado a crear productos de cuidado personal con ingredientes naturales, aprendiendo técnicas básicas y alternativas más sostenibles para el uso diario.
Medicina del estilo
de vida 50+
Viernes: 18:00 – 19:30
Aprende a incorporar hábitos sostenibles que cuiden tu salud física, mental y emocional, fortaleciendo tu bienestar, autonomía y calidad de vida en cada etapa.
Aprendamos sobre coaching 50+
Viernes: 20:00 – 21:30
Desarrolla herramientas de coaching para conocerte mejor, comunicarte con más claridad y fortalecer tus relaciones personales y profesionales.
Sede Casa Central UC
Próximo proceso de inscripción: Martes 2 de junio a miércoles 24 de junio del 2026.
Inicio de Actividades: Lunes 6 de julio del 2026.
Fin de Actividades: Viernes 31 de julio del 2026.
Ciudad: Santiago.
Direcciones:
Lunes y Miércoles: Patio Alameda, Alameda 440, Santiago.
Martes, Jueves y Viernes: Centro de extensión, Av Libertador Bernardo O’Higgins 390, Santiago.
Entrenamiento funcional 50+
Lunes 18:00 - 19:00
Sala: S (72)
Curso orientado a mejorar la capacidad cardiovascular y muscular a través de ejercicios de movilidad, fuerza y resistencia, promoviendo el bienestar físico, la autonomía y un envejecimiento más saludable.
Aprendamos sobre coaching 50+
Lunes 19:15 - 20:15
Sala: S (72)
Curso enfocado en desarrollar habilidades prácticas de coaching para la vida personal y profesional, fortaleciendo el autoconocimiento, la comunicación consciente y la construcción de relaciones más sanas y colaborativas.
Bienestar emocional 50+
Martes: 18:00 – 19:00
Sala: (E) 207
Curso orientado a fortalecer el autocuidado emocional mediante acciones simples y sostenibles, entregando herramientas prácticas para desarrollar mayor conciencia emocional y promover bienestar y relaciones más saludables.
Inteligencia Artificial 50+
Martes: 19:15 – 20:15
Sala: (E) 207
Aprende a usar herramientas de inteligencia artificial para organizar mejor tu día a día, apoyar tus estudios o trabajo, y potenciar tu creatividad con ejercicios prácticos y fáciles de aplicar.
Finanzas personales 50+
Miércoles: 18:00 – 19:00
Sala: (S) 82
Aprende a organizar tus recursos, comprender mejor tu situación económica y tomar decisiones financieras informadas para planificar tu futuro con mayor seguridad.
Historia del arte 50+
Miércoles: 19:15 – 20:15
Sala: (S) 82
Curso orientado a conocer la historia del arte, aprendiendo a observar e interpretar obras, estilos y períodos que reflejan los cambios culturales de cada época.
Gestión de proyectos 50+
Jueves 18:00 - 19:00
Sala: (E) 207
Aprende a transformar tus ideas en proyectos viables, organizar recursos y evaluar resultados con herramientas prácticas para planificar de manera clara y efectiva.
Bailes tropicales 50+
Jueves 19:15 - 20:15
Sala: (E) 207
Curso práctico orientado a disfrutar ritmos latinoamericanos y caribeños a través de la danza, promoviendo el movimiento, la coordinación, la expresión corporal y el bienestar en un ambiente participativo.
Posicionamiento de imagen 50+
Viernes: 18:00 – 19:00
Sala: (E) 209
Aprende a proyectar tu imagen, estilo personal y mensaje de forma coherente con tu identidad, valores y objetivos en distintos contextos.
Regulación y manejo del estrés 50+
Viernes: 19:15 – 20:15
Sala: (E) 209
Aprende a reconocer, comprender y regular tus emociones en momentos de estrés, con herramientas simples para reducir la sobrecarga y cuidar tu bienestar diario.
Sede Espacio Silver by BondUP
Próximo proceso de inscripción: Martes 2 de junio a miércoles 24 de junio del 2026.
Inicio de Actividades: Lunes 6 de julio del 2026.
Fin de Actividades: Viernes 31 de julio del 2026.
Dirección: Av. Larraín 5862, La Reina (Mallplaza Egaña).
Escritura creativa 50+
Lunes 18:30 hrs
Explora tu creatividad a través de ejercicios simples para escribir, expresarte y compartir nuevas historias.
Medicina y estilo de vida 50+
Martes: 18:30 hrs
Aprende hábitos simples para cuidar tu salud física, mental y emocional en el día a día.
Inteligencia Artificial 50+
Miércoles: 18:30 hrs
Descubre herramientas digitales que pueden ayudarte a resolver tareas cotidianas de forma más fácil.
Diseña tu segunda mitad 50+
Jueves: 18:30 hrs
Reflexiona sobre tus intereses y proyecta nuevos objetivos para vivir esta etapa con más propósito.
Terapias complementarias 50+
Viernes: 18:30 hrs
Conoce prácticas de bienestar, relajación y respiración para sumar a tu rutina de forma segura.
Regulación y manejo del estrés 50+
Sábado: 11:30 hrs
Aprende herramientas simples para reconocer tus emociones, reducir la tensión y sentir más equilibrio.
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