Protege tu piel sin dejar de brillar
Llegó la época más calurosa del año y el sol comienza a estar más radiante que nunca. Por lo mismo, exponerse a los rayos ultravioleta sin protección puede desencadenar serias consecuencias para tu salud. El sol es uno de los principales causantes de manchas en la piel, envejecimiento prematuro y también enfermedades como el cáncer. Es importante que estés protegido y puedas disfrutar de sus beneficios sin preocupaciones.
Ya sea que estés en casa, el día esté nublado o salgas sólo por un par de minutos, tienes que usar protector solar: ¡Es la mejor herramienta para proteger tu piel! Lo ideal es que puedas utilizar uno resistente al agua, que proteja de los rayos UVA y UVB, y que sea FPS 30 o superior. Utilízalo media hora antes de exponerte al sol para mejores resultados, esto le da tiempo a tu piel para absorber el bloqueador, y también realiza retoques cada 2 o 3 horas.
Hay accesorios que son excelentes aliados para protegerte del sol, además, te ayudan a crear un vestuario único. Puedes incorporar lentes, sombreros o gorros; te ayudarán a proteger tu piel y también lograrás potenciar tu estilo.
Para tener una piel sana y brillante, es importante que conozcas qué tipo de piel tienes. Así podrás crear rutinas de limpieza y cuidado específicas según tus necesidades. Si no sabes cómo comenzar, puedes agendar una hora con un especialista que te oriente y también considerar estas tres etapas básicas: limpiar, hidratar y usar tu protector solar. ¡Nunca es tarde para comenzar a cuidarte!
Tu piel también es el reflejo de tu interior, por lo tanto, lo que comes y tu forma de vivir afecta en su estado. Por eso, los expertos recomiendan mantener un estilo de vida saludable: consumir frutas, verduras y hortalizas; hacer ejercicio; tomar agua y evitar el estrés es esencial en la apariencia de tu piel. ¡Puedes aprovechar las cosechas de la estación!
